Khi con yêu bị sốt, cha mẹ nào cũng lo lắng và tìm mọi cách để giúp bé hạ nhiệt, cảm thấy dễ chịu hơn. Một trong những băn khoăn thường gặp là trẻ bị sốt có nên bật điều hòa không? Nhiều người lo sợ gió điều hòa sẽ làm bệnh của bé nặng thêm. Vậy thực hư thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
1. Trẻ bị sốt có nên bật điều hòa không?
Câu trả lời là CÓ, nhưng bạn cần sử dụng đúng cách.
Khi trẻ bị sốt, cơ thể bé đang nóng hơn bình thường. Việc ở trong một môi trường quá nóng bức, ngột ngạt sẽ khiến bé càng khó chịu, mệt mỏi, quấy khóc và có thể làm tình trạng sốt trở nên nghiêm trọng hơn do cơ thể khó thoát nhiệt.
Điều hòa có thể giúp:
- Ổn định nhiệt độ phòng: Tạo không gian mát mẻ, dễ chịu, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.
- Hỗ trợ hạ nhiệt: Môi trường mát mẻ giúp cơ thể bé giải phóng nhiệt tốt hơn, hỗ trợ quá trình hạ sốt.
- Giúp bé ngủ ngon hơn: Khi cơ thể dễ chịu, bé sẽ ngủ sâu giấc hơn, góp phần phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Tuy nhiên, nếu sử dụng điều hòa không đúng cách, trẻ có thể gặp phải các vấn đề như: khô mũi, khô họng, viêm phế quản, thậm chí là sốc nhiệt do chênh lệch nhiệt độ đột ngột.
2. Hướng dẫn sử dụng điều hòa an toàn cho trẻ bị sốt
Để đảm bảo an toàn và phát huy lợi ích của điều hòa khi trẻ bị sốt, cha mẹ cần lưu ý:
*Duy trì nhiệt độ lý tưởng:
- Duy trì nhiệt độ phòng ở mức 25-27 độ C. Đây là mức nhiệt độ dễ chịu, không quá lạnh và không gây chênh lệch lớn với nhiệt độ cơ thể bé.
- Không nên để nhiệt độ thấp hơn 25 độ C vì có thể làm bé bị lạnh, dẫn đến co mạch ngoại vi, khó thoát nhiệt và thậm chí run rẩy làm tăng thân nhiệt.
*Tránh gió thổi trực tiếp vào người bé:
- Hướng cánh đảo gió của điều hòa lên trần nhà hoặc sang hai bên, không để luồng gió lạnh phả thẳng vào khu vực bé nằm, đặc biệt là vùng đầu, mặt, cổ, ngực.
*Đảm bảo độ ẩm không khí:
- Điều hòa thường làm khô không khí. Bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ trong phòng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm ở mức 40-60%. Điều này giúp tránh tình trạng khô mũi, khô họng ở trẻ.
*Thời gian sử dụng hợp lý:
- Không nên cho trẻ ở trong phòng điều hòa liên tục quá 2-3 tiếng. Sau khoảng thời gian này, nên tắt điều hòa, mở cửa sổ để không khí trong phòng được lưu thông tự nhiên khoảng 15-20 phút rồi mới tiếp tục sử dụng nếu cần.
*Vệ sinh điều hòa định kỳ:
- Màng lọc điều hòa bẩn là nơi trú ngụ của vi khuẩn, nấm mốc. Cần vệ sinh điều hòa thường xuyên (khoảng 3-6 tháng/lần tùy tần suất sử dụng) để đảm bảo không khí trong lành.
*Mặc quần áo phù hợp cho bé:
- Cho bé mặc quần áo cotton mỏng, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
- Nếu bé có dấu hiệu lạnh (da nổi gai ốc, run), hãy đắp một chiếc chăn mỏng cho bé.
*Bù nước đầy đủ:
- Khi sốt và ở trong phòng điều hòa, cơ thể bé dễ mất nước. Hãy cho bé uống nhiều nước (nước lọc, oresol, nước trái cây) để bù điện giải.
*Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột:
- Khi muốn đưa bé ra khỏi phòng điều hòa, hãy tắt điều hòa trước khoảng 15-20 phút, mở hé cửa để cơ thể bé làm quen dần với nhiệt độ bên ngoài.
3. Những lưu ý quan trọng khác khi chăm sóc trẻ bị sốt
Bên cạnh việc sử dụng điều hòa đúng cách, cha mẹ cần:
- Theo dõi sát sao thân nhiệt của bé: Dùng nhiệt kế kiểm tra nhiệt độ thường xuyên.
- Lau mát cho bé: Dùng khăn ấm lau người, đặc biệt ở các vị trí như trán, nách, bẹn để giúp bé hạ nhiệt.
- Sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ định: Nếu bé sốt cao (thường từ 38.5 độ C trở lên), hãy cho bé uống thuốc hạ sốt theo đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ.
- Đưa bé đi khám bác sĩ: Nếu bé sốt cao không hạ, sốt kéo dài, hoặc có các triệu chứng bất thường khác (li bì, co giật, nôn ói nhiều, bỏ bú/ăn…), cần đưa bé đến cơ sở y tế ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Việc sử dụng điều hòa khi trẻ bị sốt là hoàn toàn có thể và mang lại lợi ích nếu cha mẹ biết cách điều chỉnh hợp lý. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi trẻ bị sốt có nên bật điều hòa không. Mong rằng, kiến thức này sẽ giúp bạn chăm sóc bé yêu tốt hơn trong những ngày bé không khỏe. Đừng quên, sự chăm sóc chu đáo và tình yêu thương của cha mẹ là liều thuốc tốt nhất cho con!
